HOMEEs bueno recordar en primer lugar que sobrevivir no depende de la suerte. Las personas pueden sobrevivir ante un sismo de gran magnitud y reducir sus perjuicios, si realmente toman conciencia de los riesgos existentes a nuestro alrededor. Ello conduce a la necesidad de guardar precauciones o medidas preventivas basicas. Planificar con antelacion las medidas que usted y su familia deberan tomar en caso de terremoto.
¿Qué es el SIDA?
Síndrome de Inmunodeficiencia Adquirida.
Suena fantástico. ¿No? ¿Qué debes hacer? Pues seguir este plan al pie de la letra, sin necesidad de “matarte de hambre” porque comerás cada dos horas. El pan, el arroz y los fideos no están excluidos.
El Ácido Fólico
El ácido fólico es una de las muchas vitaminas que el ser humano necesita para permanecer saludable. También se le conoce con el nombre de folato y es una de las vitaminas del grupo B.
Se encuentra principalmente en los vegetales de hojas verdes.
La cocina peruana es considerada como una de las más variadas y ricas del mundo. Gracias a la herencia pre-incaica, incaica y a la inmigración española, africana, chino-cantonesa, japonesa e italiana principalmente hasta el siglo XIX, reúne, mezcla y acriolla una gastronomía y exquisitos sabores de cuatro continentes, ofreciendo una variedad inigualable e impresionante de platos típicos de arte culinario peruano en constante evolución, imposible de enumerarlos en su totalidad. Basta mencionar que sólo en la costa peruana, hay más de dos mil sopas diferentes.
